頑張り屋さんのココロとカラダを呼吸でほぐす

会員制ボディコンディショニング&ケアスタジオ

スタジオ リーハ

ご訪問頂きありがとうございます。

 

2021年よりホームページを下記へ移動しております。

 

お手数ですが、詳細は新しいホームページよりご覧くださいませ。


すべての鍵は「呼吸」


・下腹ポッコリお腹

 

・冷え症、便秘、浮腫み

 

・肩こり、腰痛

 

・朝から重だるい、疲れが抜けない

 

・ゆるんだボディライン

     

・イライラする、ストレス、更年期

 

 

     

 

年齢的、体質だと

 

「当たり前」になっている不調は

 

呼吸の浅さが原因の一つとなっていることも

 

 

 

 

 

感情のアクセルとブレーキのバランスを取り

 

ココロとカラダを上向きにし

 

 頑張り屋さんを様々なストレス(緊張)から解放してくれる

 

「呼吸」

 

 

 

  

 

悩みや心配事から解放されることで

 

無理なく自然に

 

ダイエット知らずの

 

瘦せ体質へシフトできたりと

 

 

 

 

ゆるんだ呼吸は

 

頑張らなくても

 

もうここにある「幸せ」を

 

感じさせ

 

「人生の質」も変えます

    

 

 

 

 

新しい「何か」よりも

 

今ここにあるカラダのチカラ

 

輝かせるセッションです


このような方に選ばれています


・頑張ってカラダを変えようとしてきた方

 

・たるみやお腹周りなど、若い時のダイエット法では変わらなくなってきた方

 

・疲れやすい、気力が続かないなど、体力の衰えを感じる方

 

・忙しさに追われ、自分のことは後回しにしてきた。カラダやココロと向き合う時間を取りたい方

 

・歳だから、体質だからと、あきらめていた自らのカラダの可能性を広げたい方

 

・食事制限や運動ダイエットを繰り返して、何となくやり過ごしてきた方