出張講座/赤ちゃんとママ向け
16年前。何もかもが初めてで、忙しさと疲れと不安と不満と焦りと、、、もう育児なんて嫌だー（涙）楽しくない、可愛くない、、、悶々としていたあの頃。 子育てを楽しむ余裕なんかなく、こなす日々。
でも今だから分かる。赤ちゃんって本当に可愛いし、この時期が自分を育ててくれたなぁって。だからこの講座が今この時を一緒に楽しむ時間になったら嬉しいなと思います。
産後は新しい命の誕生という環境変化だけでなく、ホルモンや消化・吸収・排泄・など身体のなかの見えないところでの変化も大きくなっています。瘦せることだけでなく、5年後10年後のカラダを見据えて今やっておくべき身体のお話し。
アラフィフになって育児からちょっと手が離れた今だから思うこと。 おせっかいかもしれないけど、そんなこともお伝えできたらいいなと思ってます。必要な方とご縁がつながりますように
※料金に含まれるもの
講座の企画立案料金、出張料金
※交通費実費（吉川市内無料）。宿泊費別。
※料金は予告なく変更する場合がございます。
【ご依頼・お問い合わせ】
下記のお問い合わせボタン
メール⇒rayiha2017@gmail.com（お電話番号を必ずお知らせください）
ＬＩＮＥ＠検索ＩＤ）＠qkg8209m
検索ID ＠ｑｋｇ８２０９ｍ
空き状況や年間スケジュールは下記ボタンからご確認できます。
ふれあい親子姿勢教室
ご参加くださったのは、ヨガインストラクターのママさんとこの春に年長さんのお嬢様♡
(対象年齢を小学生とさせていただきましたが、今回モニターということと、お申込みが１組さまでしたのでご協力いただきました)
姿勢を整えるにはまずは自分のカラダを知ろう！
ということで
ママとお互いに背骨をサワサワと触りっこからスタート。
幸せホルモン、オキシトシンもいっぱい出てます♪
うん、すごーい！びっくり！
じつは小さい子ほど理論好き♪
まだまだ頭の中がピュアなので(*^^*)
説明しながら模型を見て体感すると、今回なようにすんなりできたりします。
でも一番はママと一緒にが嬉しいから♡褒められたりするとヤル気倍増💕
✔︎カラダへの負担が少ないので痛みや疲れが出にくい
✔︎長時間の集中力を高めやる気もアップ
✔︎消化吸収も高める
など、カラダとココロを元気にする座り方を
カラダだけでなく「ココロを整える」ことも大事に、親子で楽しくふれあいながら体感します。
✔︎子供の姿勢が気になる
✔︎怒らないで姿勢良く座れるようになって欲しい
✔︎自分の姿勢も気になる
そんなお悩みのママさんをお待ちしております(*´꒳`*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆内容
✓姿勢がカラダへ与えるメリットとデメリット
✓良い姿勢、楽な姿勢を体感
✓呼吸と瞑想
◆日時
◆場所
埼玉県吉川市栄町１３６２－１１
※駐車場あり
◆募集対象
幼稚園年中さん〜小学生のお子さんと保護者様２組
◆費用
親子一組3,300円
◆持ち物
動きやすい服装。
必要であれば飲み物。筆記用具。
※マットはご用意しております。
◆お申し込み
備考欄に親子姿勢講座、人数をご記入ください。