【第一部】
・呼吸とは
・呼吸と健康（栄養、免疫、ダイエット、肩こり、分子栄養学等）
・呼吸と自律神経（食欲との関係、メンタルヘルス、ヨガの呼吸）
・浅い呼吸を改善するストレッチ
・呼吸に関係する臓器について(肺・横隔膜)
【第二部】
・呼吸と感覚（触覚、視覚、嗅覚、聴覚との関わり）
・呼吸に関係する臓器について（背骨、骨盤）など
・手の感覚を変える意識と呼吸
・呼吸を支える地球(チャイルドケアより)
※進行具合によって、内容多少前後します
※受講後、半年間再受講無料（予告なく終了することがあります）
スクールを卒業し、インストラクターとして活動を始めたものの、伸び悩む、自信がない、結果がでないと
どんな運動やセラピーにも共通するのは「呼吸」
ここのしっかりとした知識と技術を持つことで、プロとして自信を持ってクライアント様へご案内ができるようになります
技術や技、ポーズの完成度をあげるよりも「呼吸」
●現場で速役立つ知識と技術を身につける
●結果を出せるインストラクターになる
●インストラクターとして自信と誇りを持つために
インストラクター
という仕事で
自分が社会でなにができるかと人生の質を
呼吸法のみならず、インストラクターとして必要な事を
責任を持ってプロフェッショナルへ仕上げます。
初心者の方、すでにプロとしてご活躍の方まで、
様々な方がAtsuStudioJapanの門を叩いて下さっています。
スクールのポリシー
●ひとりひとりの習熟度に合わせて進める少人数制度（じっくり相談できるマンツーマンの時間あり）
●セラピストの基礎土台【心技体】を丁寧に積み重ねるためのカリキュラム
●セラピスト自身が自らを整える、自分を磨く
プロマインド
誰の為に、何の為に、どんなお役に立てるのか。
『意識が変われば行動が変わる』を軸にセラピスト人生をご一緒に歩みましょう。
技術
セラピストの軸となる体の使い方（施術姿勢）と骨筋学を徹底的に探求し、お客様にとって唯一無二のパーソナルセラピストを目指します。
知識
基本の骨筋学・東洋医学・姿勢学・生活習慣学など。
パーソナルセラピストとしてお客様に合わせた組み合わせの出来るカウンセリングスキルを習得します。
接客
お客様に全幅の信頼を寄せて頂ける接客術。
セラピストプロトレーナー20年の関口智子の接客術を惜しみなくお伝えします。
ホリスティック呼吸学アドバンスは
おなか痩せの呼吸法や美姿勢、美ボディに大きく関係する、骨盤底筋群にフォーカスした内容です。
その感覚が活性化すると
・骨盤底筋群への意識が変わり、体の使い方、感覚が飛躍的に向上し、体幹を整えやすくなる。
・骨盤底筋群が活性化することで姿勢や呼吸が整い、腰痛や肩こりの解消、太りにくいカラダとなり、運動せずに美ボディを保てる
・ヨガやピラティスの質をワンランクアップさせる
などの効果をもたらします。
・骨盤および骨盤低筋群についての座学
・骨盤底筋群を活性化するエクササイズ
・美容や健康、お腹やせにも大きく影響する腹横筋と骨盤低筋群を活性化する呼吸法
・美姿勢の整え方
※見て、聞いて、動いて頭とカラダへインプット。マンツーマンで実践的に体感していきます。
※おすすめしたい方：ヨガ・ピラティスインストラクター、ヨガ・ピラティス経験者や万年ダイエットをやめたい方
①１０：００～１３：００
②１２：３０〜１５：３０
１８０分/３３，０００円
(受講費、テキスト、修了証代込)
ベーシックと同時受講で
→２６，４００円
※スタジオおよびオンライン受講可。
※１８０分のマンツーマンセッション。骨盤底筋群を活性化するエクササイズ、お腹痩せや腰痛に効く呼吸法など
※アドバンスのみの受講も可。
※お好きなお日にちで①か②、どちらかお時間ご指定ください。ベーシック呼吸講座と同日にまとめて受講希望の場合はご相談ください。開始時間等ご相談ください。
※料金一括払いの振込みとなります。お申込み後に確認メールとご一緒に振込先をご連絡いたします。テキストはご入金確認後にＰＤＦにて発送いたします。また、振り込み後のキャンセルの返金はいかなる場合も致しかねます。ご了承の上お申し込みくださいませ。※価格は予告なく変更する場合がございます。
※一対一対応でスムーズなＬＩＮＥ＠からも受け付けております。
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