・すぐお腹が空く。甘い物がやめられない

・食事制限や運動しても痩せにくい

・運動すると腕や肩がムキムキになりやすく、やめるとすぐ太る

・冷え性、疲れやすい（自覚のない隠れ貧血）

・ストレスを感じている

二つ以上当てはまったら

あなたの呼吸

「太る呼吸」かもしれません

呼吸で取り込んでいる「酸素」は

「カラダを動かすエネルギーをつくること」に使われています

酸素の足りない浅い呼吸(太る呼吸)で

エネルギー代謝がうまく働かないことでも

太ります

簡単ポイントで

いつもの呼吸を「痩せる呼吸」にチェンジして

楽痩せ体質になりませんか

・とっても納得のできるお話しでした。

人の体は単純ではなくて色々な部分の歯車が噛み合って、はじめて上手くまわるということを分かりやすく教えていただけました。

・身体の仕組みを理解し、客観的にとらえると、感情に流されることもなくなるような。（なんで私ばかり痩せないの？みたいな笑）呼吸について、向かい合う機会ができ、とてもありがたかったです。浅くなりがちなので、意識をむけて深めてみようと思います！

・嗜好とか生活習慣の違いで片付けていた、太りやすい人、太りにくい人の違い、その理由がずいぶん理解できたように思います。食事だけでも運動だけでもダメで、体全体トータルで見る、まさにホリスティックな視点が大事なんですね。

・呼吸が深い浅いってよく耳にする言葉ですが、それが何故良くて何故悪いのか身体にどんな影響を与えるのかをあらためて整理出来ました

・難しいエネルギー代謝を生理学的にわかりやすく図解で表してくださり、とてもわかりやすかったです。

また、痩せる呼吸をするには、どんな考え方をすればいいのか方向性も示してくださり、とても参考になりました

❏内容

・なぜ太るの？

・食べたもの＝太る原因？

・呼吸とは

・ここが太る呼吸、瘦せる呼吸の分かれ道

・これだけは絶対に「痩せる呼吸」に欠かせないもの

・あなたの「痩せる呼吸」を邪魔しているもの

❏開催日

①２０２１年２月７日(日)

２０：３０〜２２：００

②２０２１年３月４日(木)

１４：００〜１５：３０

※ご都合のよい日程、①か②ご選択ください

 ❏受講費

３，３００円

※オンライン開催。zoomにて。毎月一回開催。

※痩せる呼吸法のやり方の講座ではありません。

※受講後半年は再受講費無料(こちらの特典は予告なく終了することがあります)

流れるように程よいチカラ加減で

とろけてしまう気持ちのよい施術と

必ずセットなのは

手のやわらかさと密着感

吸い付くように密着する手は

それだけで気持ちよさを倍増させます♡

手の柔らかさは

呼吸と

ある部分の意識を変えるだけで

ガラッと変わり

驚くほど施術の気持ちよさが倍増します♡

また多くのセラピストさんを悩ませる

手力の施術は疲労もたまりやすく

肩や腰、手首の故障にもつながりやすくなります

・施術後、肩や手首が痛くなる

・疲労感が残る

・手チ゛カラになってしまい、施術が固い

そんなお悩みを

 カラダの使い方から一気に解決へと導く講座です。

❏内容

〓使い方編トピックス〓

・手チ゛カラになってしまう一つ目の原因

・手チ゛カラが招くカラダのトラブルの原因と呼吸（腰痛、肩こり、手首痛）

・手チ゛カラが招くカラダのトラブルの解消法

〓感覚編トピックス〓

・もう一つの手ヂカラになる原因

・呼吸と意識

・感覚と密着感

・呼吸で自分を整える

〓会場〓

オンライン開催（zoomにて）

※ご入金確認後にリンクをご案内いたします

〓日時〓

～使い方編～

２０２１．１月２５日（月）

９：３０～１１：００（９０分）

～感覚編～

２０２１．２月２２日（月）

９：３０～１１：００（９０分）

〓受講費〓

２days：８，８００円

（２０２１年１月１０日㈰までのお申し込み。早割価格１０％ＯＦＦ）  

恋愛成就！

仕事で成功！！

ダイエット成功！！！

宝くじで一攫千金！！！！

念願の幸運が訪れたとき

そこに絶対的に欠かせないのは

健康なカラダとココロ

痛みや不調のないカラダは

色々な願いを叶えるベース

酸素に満たされた

深〜い呼吸は

細胞を活性化して

良い気を取り込む

カラダとココロのアンテナを磨き

大きな「チャンス」や「ご縁」を受け取れる

ココロとカラダの運を開きます

「開運！呼吸学講座」は

運を導く呼吸を

手に入れたい人のための講座です

講座は、骨格模型や専門用語

筋肉の動きや働きなど

ほんの少しマニアックな内容もあります

専門的なことは苦手ですか？

でも呼吸って

カラダの内側の

見えないゾーンから生まれるもの

だから

呼吸の練習の前に

先に少し回り道をして

呼吸に関する解剖学を知っておくと

自分のボディイメージが変わって

それだけで

呼吸がグーンとスムーズに♡

・体型が気になる

・冷え、便秘、浮腫、肩こり腰痛

・疲れやすい、目覚めがスッキリしない

・イライラや不安感を感じる（ストレス）

そのカラダを開運させるのは

間違いなく「呼吸」です

トピックス

・開運の鍵「呼吸」って？

・呼吸の仕組み

・カラダが開運する呼吸法

（お腹痩せ、冷え、便秘、浮腫みを解消）

・ココロが開運する呼吸法

（メンタルを安定させ、自分軸を育てる）

９０分　８，８００円（振込）

１月３０日(土)

１４：３０〜１６：００ 　

オンラインzoomにて

※しっかりとお腹を使った呼吸法を行います。お食事はお早めにお済ませになってご参加ください。