反り腰、猫背、ストレートネック、、、

姿勢やカラダの状態によって

必要な呼吸法はその人それぞれ

スーツや靴、枕のオーダーメイドするように

ピタッとハマる呼吸

マンツーマンでしっかり

自分だけの

オーダーメイドな呼吸を

手にする4日間です

・呼吸が浅いと感じている方

・冷え・浮腫み・便秘・肩こりを感じている

・呼吸をダイエットに利用したい方

・ココロを穏やかに過ごしたい方

・短期間で集中して呼吸を学びたい方

・それぞれにのお身体に必要な呼吸を楽にするストレッチと呼吸筋のトレーニング

・腹式呼吸、胸式呼吸など様々な呼吸法の練習

・６０分×４回/期限２ヶ月

❏スタジオ

 ❏オンラインzooｍ

計２４，０００円

※ホームワークがございます。

※呼吸に特化した内容です。腰痛や肩こり、痛みの改善にはトータル改善の個人セッションをご利用くださいませ。

※価格は予告なく変更する場合がございます。

※終了後に回数にて継続セッションも可能です。ご相談ください。

⬛月曜日〜金曜日•土日祝曜日⬛

８：００〜(土日祝曜日のみ)

１０：００～

１３：００〜

１５：００～(月〜土曜日)

１９：００〜(金・土曜日のみ)

⬛Close⬛

不定休

※女性専用となります(男性はオンライン受講のみ受付)。

※表記時間が開始時間となります。

※ご予約の受付、キャンセルは前日２２：００までにLINE@、ご予約フォーム、お電話などからご連絡ください。それ以降および当日キャンセルは料金１００％となります。

※キャンセル変更はご予約一回につき一度限りとなります。変更後のキャンセル、再変更は料金100%になります。ご了承くださいませ。