気づかなければ変わらない

テーマ：ブログ

2017-06-01 15:40:57

いつもありがとうございます。

筋力&血流&呼吸力upで人生の質をup 

Rayiha（リーハ）すずです。

本日オーダーメイドレッスン2回目に

ふわり小春さんがお越し下さいました〜♡

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前回（2週間前）からのお体の変化を

嬉しそうにお話くださる小春さんに

私もウキウキ

まず

背中の痛みがほとんどなくなった

背中コリに悩んでおられた小春さんにとって、一番のカラダの変化

それから

　

姿勢が乱れてるなぁ、と感じられるようになった

そう、それだけのことですが

これはとても大きな収穫

ズーッといい姿勢を保とうとすることが大事なのではなく　

まずは

今自分が、どんなカラダの使い方してるのか

気づくこと

それが分からない状態で、姿勢だけ

を良くしようと、

肩だけ引いてみたり、胸を張ったりしても

結局他のところにシワ寄せがくるだけ

そしてさらに

なぜそうなるのか、まで気づけたら　

もうこっちのもの！

実際小春さんも、自分の姿勢に目を向け

気づき、考えたことで

自分の施術のクセを見つけ、自ら修正することに成功したそうです！

これはもう勉強熱心な小春さん自身の努力の結果、賜物です〜！

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